4개월 된 아기의 엄마가 쓴 글입니다. 레딧 p/포스트, “새로 태어난 아기와 함께 살기 위한 전환과 발생할 수 있는 모든 문제에 초점을 맞춘” 새로운 부모를 위한 포럼입니다.

그녀의 게시물은 많은 어머니들이 신생아를 가질 때 겪는 정신 건강 문제를 다루었습니다.

그녀는 “몇 년 동안 이 아기를 간절히 원했지만 임신하고 나니 감각이 둔해졌다”며 자신의 상태에 대한 배경을 설명했다.

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어머니는 4 개월 된 딸에게 애착을 느끼지 않고 “다른 사람의 아이”처럼 느낍니다.

그녀는 “나는 복잡하지 않은 임신을 했지만 임신이 즐겁지 않았다”고 설명했다. “그녀는 약간 충격적인 출산을 했고 생후 5주에 장애 진단을 받았습니다.”

호주 출산 외상 학회 출생 외상은 “심각한 상처, 부상 또는 신체적, 심리적 또는 둘 다일 수 있는 피해”로 정의됩니다.

~에 따르면 2003년 연구 주산기 관리의 출산 문제(Birth Problems in Perinatal Care) 저널에 게재된 보고서에 따르면 출산한 사람의 최대 45%가 출산 중 외상을 경험했다고 보고했습니다. 신생아의 최대 4-6%가 출산과 관련된 외상으로 인해 PTSD가 발생합니다.

산후 지원 국제 PTSD로 고통받는 어머니의 수는 9%로 훨씬 더 높은 것으로 보고되었습니다. 그들의 웹 사이트에는 “산후 PTSD는 일시적이며 전문적인 도움으로 치료할 수 있습니다.”라고 명시되어 있습니다.

이 사이트는 “당신이 이 질병으로 고통받고 있다고 느낀다면 그것이 당신의 잘못이 아니며 당신 탓이 아니라는 것을 알아라”고 주장한다.

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Reddit에 편지를 쓴 한 어머니는 자신이 아이를 돌보는 동안 “모두가 말하는 사랑의 서두름”을 경험한 적이 없다고 말했습니다.

어머니는 “나는 그녀가 다른 사람의 아이처럼 느껴집니다. “라고 썼습니다. “나는 후회하는 생각이 있었고 그녀가 다른 엄마와 함께하는 것이 더 나을 것이라고 생각했습니다.”

그녀는 파트너가 하루 종일 일하고 가족이 멀리 떨어져 살고 있기 때문에 자녀에 대한 지원이 많지 않다고 설명합니다. 전업주부가 될 줄 알았던 그녀는 출산 6개월 만에 직장 복귀를 결심했다.

엄마는 “나쁜 아기도 아니고 많이 울지도 않는다”고 썼다. “내가 왜 그녀와 관계가 없는지 모르겠어.”

어머니가 Reddit 커뮤니티에서 받은 의견은 매우 공감하고 이해했습니다. 많은 엄마들이 이 특별한 엄마의 감정에 공감하며 그들도 신생아와 유대감을 형성하는 것이 어렵다고 말했습니다.

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한 엄마는 “너무 힘들어요”라고 썼습니다. “당신은 당신의 아기를 돌보는 훌륭한 일을하고 있습니다.” 산후 기분 진단은 “출산으로 인한 외상 후 스트레스 장애”라고 설명했다.

그녀는 “치료법이 다르기 때문에 산후우울증과 불안증 검사를 받을 때 PTSD 검사를 요청하는 것이 중요하다”고 조언한 뒤 “힘과 연대를 보냅니다”라는 글을 올린 엄마에게 직접 말했다.

또 다른 엄마는 그것이 산후 기분 장애일 수 있다는 생각에 공감했습니다. 그녀는 산후우울증에 대한 자신의 경험에 대해 다음과 같이 썼습니다. 하지만 대부분 비어 있습니다.”

그녀는 계속해서 “자녀와 바로 유대감을 형성하지 않고 즉각적인 사랑의 돌진을 느끼지 않는 것은 완전히 정상적인 일이지만… 당신이 사물을 묘사하는 방식은… [having] 후회를 생각하면 뭔가 더 있는 일이 있을 것 같은 생각이 듭니다.”

그녀는 “첫 발을 내딛고 도움을 받는 것이 정말 두려울 수 있지만, 그곳에 가본 사람으로서 당신의 삶이 이것보다 훨씬 나을 수 있다고 약속합니다”라고 어머니에게 지원을 요청하도록 격려했습니다.

또 다른 지원 엄마는 직장에 복귀하겠다는 엄마의 결정이 그녀에게 건강하고 치유적인 선택이 될 수 있음을 깨달았습니다.

“직장 복귀, 어른들과의 교류, 집 밖에서의 ‘목적’은 다시 ‘인간’을 느끼는 데 도움이 될 것입니다.” 나는 그 여성에게 산후 우울증에 대한 지원 그룹이나 치료사를 찾고 어떻게 자신과 소통할 것인지 생각해 보라고 지시했습니다.

또 다른 어머니는 “솔직히 엄마의 단계에 접어들면서 나 자신을 잃어버릴 때까지 아기와 연결될 수 없다고 느꼈다”고 말했다. “아직도 가끔 처리하는 슬픔의 과정이었습니다.” 그녀는 유대감을 “지금 새 아이와 유대감을 형성하지 않으면 아이와 유대감을 형성할 수 없는 과정”이라고 설명했습니다.

새로운 부모가 되면 새로운 역할, 인생의 다른 버전을 만나게 됩니다. 산후 기분 장애로 고생하는 어머니는 자신의 잘못이 아니며 의사 소통을 통해 기분이 나아질 수 있음을 알아야 합니다. 적절한 지원 네트워크.

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Alexandra Blogier는 YourTango 뉴스 및 엔터테인먼트 팀의 작가입니다. 그녀는 연예인 가십, 대중 문화 분석 및 엔터테인먼트 산업과 관련된 모든 것을 다룹니다.