(CNN) – 아드레날린 중독자는 종종 등산이나 스키와 같은 산악 경험이 적은 하이킹을 조롱합니다.

그러나 이러한 도전적인 경로에서 알 수 있듯이 한 발을 다른 발 앞에 두는 것이 항상 쉬운 선택은 아닙니다.

이 유명한 여행을 하려면 지식이 많이 필요합니다.

이 경로는 위험하며 숙련된 등산객만 이용할 수 있습니다. 이는 적절한 장비, 어려운 상황에서 스스로 벗어날 수 있는 능력, 최악의 상황에 대해 계획하고 그에 따라 동원하려는 의지를 가진 사람들을 의미합니다.

고전적인 영어 게임인 레이크 디스트릭트를 경험하고 싶거나 중국 시골에서 “세계에서 가장 위험한 하이킹”에 도전하고 싶든, 이 목록이 당신을 만족시킬 것입니다.

Striding Edge, 레이크 디스트릭트, 잉글랜드

레이크 디스트릭트(Lake District)의 악명 높은 고르지 못한 날씨는 가장 위협적인 트레킹조차도 도전이 될 수 있습니다.

그러나 레이크 디스트릭트 국립공원에서 세 번째로 높은 봉우리인 Helvellyn Peak로 이어지는 가파른 지역인 Striding Edge는 잉글랜드의 이 구석에 따로 떨어져 있습니다.

등산객은 언덕의 측면을 따라 달리는 산책로를 선택할 수 있지만 스릴을 원하는 사람들에게는 언덕 자체가 있는 곳입니다.

맑은 날에는 스코틀랜드까지 펼쳐진 풍경이 장관을 이룹니다.

이것은 초보자나 마음이 약한 사람을 위한 것이 아닙니다. 워커는 돌진에 대비해야 하며, 정상에 오르기 위한 적절한 등반 기술이 필요하며, 구름 속으로 들어갈 경우 제대로 탐색하는 방법을 알아야 합니다.

얼음과 눈은 겨울에 치명적이므로 준비하고 돌아올 준비가 필수입니다.

미국 유타주 캐년랜즈 미로

미로에 관해서는 국립공원관리청(National Park Service)이 곧바로 추격전을 벌입니다.

그는 이곳의 하이킹이 미끄러운 바위와 가파른 경사에 대한 경고인 “매우 도전적”이라고 설명합니다.

캐년랜즈에서 가장 외딴 지역으로 방문객들은 깊은 협곡으로 출발하기 전에 흙길에서 긴 여행을 해야 하며, 낙석과 돌발 홍수가 드문 일이 아니며 지역의 몇 안 되는 샘에서 물을 얻기가 어려운 곳입니다( 충분한 물을 채우십시오) 트레킹을 위해 여러 날이 필수입니다).

파크 레인저스는 모든 방문객에게 자신의 트레일을 공유하고 가능한 한 연결 상태를 유지하도록 요청합니다. 완전히 시대를 초월한 느낌을 주는 풍경에 오는 사람들은 모험을 하는 동안 다른 사람들에게 대접을 받을 것이며 만나지 않을 것입니다.

중국 화산

중국의 5대 산 중 하나인 화산의 남쪽 봉우리까지 이어지는 이 장대한 하이킹은 종종 세계에서 가장 위험한 하이킹으로 묘사되는데, 그럴만한 이유가 있습니다.

7,070피트 높이의 정상에 도달하기 위해 등산객은 벨트와 폭탄을 사용하여 사슬에 묶이기 전에 고르지 않은 계단과 일련의 계단을 올라 유명한 “나무 산책로”를 가로질러야 합니다.

이것은 들리는 것처럼 기본적입니다. 당신이 산을 따라 내려가는 바위면에 나무 판자가 나사로 박혀 있습니다.

많은 관광객들이 운동화와 티셔츠만 입고 오지만, 이곳은 준비 없이 올 수 있는 곳이 아닙니다.

적절한 하이킹 신발, 충분한 음식과 물, 적절한 수준의 체력이 필수적입니다.

지로 델 소라피스, 이탈리아

백운석은 제1차 세계 대전 중 이탈리아군과 오스트리아군이 이 지역의 석회암 봉우리를 가로질러 치열한 전투를 벌이던 때 암석에 뚫린 광물 등급의 통로인 페라타(철도로)를 가로질러 일련의 위장 파문을 일으키는 곳입니다.

오늘날 봄과 여름에는 긴 폭포에 대한 두려움 없이 등반의 스릴을 추구하는 등산객들이 이곳에 모여듭니다.

Giro del Sorapiss는 Rifugio Vandelli에서 시작하여 바위와 바위가 많은 얼굴을 따라 높은 산으로 향하고 페라타를 가로질러 3개의 분리된 놀이기구를 즐기기 전에 가장 큰 도전을 제시합니다.

등산객은 라인에 끼울 벨트와 헬멧, 필요한 장비를 제공하고 길을 안내할 수 있는 이상적인 가이드가 필요합니다.

드라켄스버그 그랜드 트래버스, 남아프리카 및 레소토

여러 날에 걸친 하이킹은 대담한 워커에게 자신의 기술을 한계까지 테스트할 수 있는 기회를 제공합니다. 날씨가 변하고 충분한 보급품을 휴대해야 하는 상황에서 실질적인 도전이 됩니다.

드라켄스버그 그랜드 트래버스는 확실히 하나입니다. 완료하는 데 최대 2주가 소요될 수 있는 장대한 230km(143마일) 트레킹은 일련의 사슬로 연결된 계단을 올라 드라켄스버그 급경사면(Drakensberg Escarpment)까지 올라간 후 레소토와의 국경을 넘어 결국 남아프리카로 돌아갑니다.

이 장거리 야수는 혼자 체험할 수 있지만 등산객은 등산로 자체가 시각적 산책로라기보다 개념에 가깝다는 것을 알아야 합니다. 즉, 이곳으로 향하려는 사람은 KZN Wildlife Drakensberg 등산 지도, GPS 등이 모두 필요합니다. 비행 내내 충분한 음식과 물.

봄이나 가을 방문을 권장하며 여름과 혹독한 겨울 날에는 무성하고 걷기 힘든 풀을 피하십시오.

캐스케이드 새들, 뉴질랜드

뉴질랜드 남섬의 마운트 어스파이어링 국립공원(Mount Aspiring National Park) 중심부에 위치한 Cascade Saddle은 세계 최고의 산 풍경을 제공합니다.

그러나 금세기 초 미끄러운 암석과 위험한 조건으로 인해 수많은 사망자를 본 후, 국가 환경보존부는 이 경로가 “고급 항해, 기술 및 시골에서의 경험을 가진 사람들에게만 해당되는 경로이며, “라고 하는 사람들에게 경고합니다. 일이 잘못되면 돌아갈 준비를 하십시오.

캠핑을 하거나 길을 따라 산장에서 휴식을 취하는 옵션과 함께 이틀에 걸쳐 완료되는 이 루트에는 야생 스크램블링, 바위가 많은 노두, 발목이 부러진 쓰키 잔디 위의 하이킹이 포함됩니다.

보너스는 Maori Teetitia라고도 알려진 멋진 Aspiring Mountain을 포함하여 눈 덮인 봉우리의 끝없는 전망입니다.

칼라라우 트레일, 하와이

카우아이의 나팔리 해안을 따라 22마일의 “왕복” 트레일인 칼랄라우 트레일은 하와이에서 가장 위험한 나들이일 뿐만 아니라 미국 전체에서 가장 치명적인 하이킹 중 하나입니다.

숲길은 해안으로 갈라지며 그 아래에는 태평양이 펼쳐져 있습니다.

계곡이나 칼랄라우 해변에서 캠핑을 하려면 하나카피아이 해변을 지나 하나코아 계곡으로 들어가려면 허가증이 필요합니다.

시적으로 들리지만, 여기에서 삼류천을 건너는 것은 물이 극도로 높은 수위까지 부풀어오르는 폭우의 결과로 잔인할 수 있습니다.

Crawler’s Ledge를 따라 빙글빙글 도는 길을 던지십시오. 이는 경험이 부족한 사람에게 재앙을 내리게 하는 방법입니다. 적절한 야외 재치가 있는 사람만 지원하면 됩니다.

페루 와이나픽추

페루에서 마추픽추의 유명한 그림을 본 사람이라면 누구나 Huayna Picchu를 볼 것입니다. 수많은 Instagram 게시물과 남미에서 집으로 보낸 엽서에서 볼 수 있는 유명한 잃어버린 잉카 도시 뒤에 우뚝 솟은 정상입니다.

그러나 정상에 도달하려면 500년 된 계단의 일부인 제목 없는 “죽음의 계단” 부분을 올라야 하며 아래 계곡으로 가파르게 떨어집니다.

가장 강인한 등산객조차 구역질나게 만드는 사다리의 섹션을 던지십시오. 이것은 과소평가되어서는 안 되는 길입니다. 많은 사람들이 준비되지 않은 상태로 오지만 등산화와 현지 가이드의 도움을 받는 것이 좋습니다. 위압적으로 보일 수 있지만 아래 성의 전망은 3시간 동안 노력할 가치가 있습니다.

코코다 트레일, 파푸아뉴기니

96km(약 60마일)에 달하는 Kokoda Trail은 교황의 수도인 Port Moresby 바로 외곽에서 Owen Stanley Range를 거쳐 Kokoda 마을까지 이어지는 경로를 그립니다.

이곳은 한적한 지역으로, 맹렬한 홍수와 열대성 더위에 미끄럽게 자라는 나무 뿌리와 발목 깊이의 진흙으로 인해 서서히 미끄럽게 될 수 있는 조건 덕분에 트레킹을 완료하는 데 최대 2주가 소요됩니다.

2009년에 경비행기를 타고 선로로 향하던 13명의 호주인이 사망한 후 당국은 선로에 더 안전하게 접근할 수 있도록 조치를 취했습니다.

허가가 필요하며 모든 방문자는 지역 사회가 관광의 혜택을 받을 수 있도록 하기 위해 허가된 운영자와 함께 걸어야 합니다. 이 외딴 곳에서 땀 흘리는 낮과 씁쓸한 밤을 준비하기 위해 주최측은 최대 1년 동안의 훈련을 권장합니다.

이 녹음이 우거진 잔인한 길을 걸을 때 제2차 세계 대전 중 일본군, 호주 연합군, 파푸아군이 치열한 전투를 벌이던 장면을 기억하는 것이 좋습니다.

다이크리토 트래버스, 일본

일본의 북알프스는 틀림없이 일본에서 가장 훌륭하고 가장 어려운 하이킹 코스입니다. Daikiretto Traverse는 의심할 여지 없이 적절한 모험을 찾는 등산객을 위한 방법입니다.

횡단 자체는 2마일 미만을 커버하지만 완료하는 데 몇 시간이 걸릴 수 있으며 이 아름다운 범위를 통해 더 긴 가이드 여행의 일부로 가장 잘 수행됩니다.

교차로 위의 길은 양쪽에 100미터가 넘는 방울이 있는 칼날 능선을 따라 사슬과 계단을 사용합니다.

높은 수준의 체력과 헤드업이 필수적입니다. 헬멧과 장갑은 추월을 쉽게 하며, 특히 겨울에 혼자 시도하는 것은 현명하지 않다는 점에 유의해야 합니다.

미국 뉴햄프셔주 마운트 워싱턴

워싱턴 산은 “세계 최악의 날씨”(적어도 워싱턴 산 천문대에 따르면)의 고향으로 유명합니다.

2004년 1월 정상의 온도는 -47°F(-44°C)로 떨어졌고 1934년에는 거의 믿을 수 없는 231mph(372km/h)인 지구상에서 가장 빠른 바람 기록을 세웠습니다. 1996년 호주 배로우 아일랜드에서만 이를 능가했습니다.

이 모든 것은 이곳에서 하이킹을 하려면 진지한 준비가 필요하다는 것을 의미합니다. 상황은 언제든지 바뀔 수 있으므로 한여름에도 겨울 장비를 챙겨야 합니다.

등산객들이 좋은 상태를 유지해야 오르기 때문에 오르막이 장난이 아닙니다. 예, 유명한 톱니바퀴 열차를 운전하거나 정상에 오르는 것이 가능하지만, 잘 준비되고 도전에 열망이 있는 사람은 신발을 신고 배낭을 메고 도보로 이동해야 합니다.